思考のメンテナンス
私は、天気のいい休日にも、眠れない夜にも、ふらっと散歩をしながらいろんなことを考えるのが好きです。
何を考えるかといっても、私の前世ってなんだったんだろうとか、おばあちゃんってみんなコミュ力高いなとか、そんなしょうもないことです。だけど、こういう日常で感じる些細な疑問を拾いながら歩く時間は私にとって大切な時間です。散歩をしていると、運が良いと可愛いわんちゃんに遭遇できたり、気になるカフェを発見できたり、新しい出会いがあったりします。
街の音が好きなので、基本的に音楽は聴きません。手ぶらで目的地は決めず、とにかく歩きます。車の通り過ぎる音、鳥の鳴き声、遠くの誰かの話し声。スマホを見てる毎日から離れて、ぼーっと歩く感覚が心地いいのです。そして散歩のいいところは、いつでもどこでもタダでできること。特別な準備もいらないし、お金もかからない、いちばん手軽で贅沢なリフレッシュ方法だと思います。ひとりで静かに頭を休ませるのもいいですが、「散歩しよ」 って誰かを誘ってみるのもあり。普段なら通り過ぎてしまうような見慣れた景色でも、誰かと一緒に歩けば、また新しい発見に出会えて、いつもの道がもっと楽しくなるはずです！
今日も1日頑張ったあなたの頭を、少しだけお休みさせてあげませんか？ 今夜はお気に入りのスニーカーを履いて、心地いい街の音を聴きに出かけてみてください！
photo & text by あず
2月8日生まれのINFJ。手のひらがちょうど15cmなので定規を忘れてもなんとかなる。モットーは帰宅後即入浴。パンよりお米派、猫より犬派。
あず
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