小さな幸せ、大きな幸せ

最近は自分の機嫌をとることを大切にしています。今でもインドア派だと思っているのですが、毎日の学校があって、毎週土日はアルバイトというスケジュールがルーティン化されてしまっているので、家でのんびりできる日がかなり少なくなりました。

ストレスと疲れはもちろん感じることはあります。そんな僕の機嫌のとり方は、お茶と買い物です。新しい服をやアクセサリーを手に入れるときもあれば、ちょっとした化粧品など、小さなものを買うだけでも気分が上がって心が満たされますし、家でお茶を飲みながら音楽を聴くのも、友だちとカフェにいって話をしたりするのもすごく幸せだと感じる瞬間です。

もう1つ大切なものがありました。僕はおばあちゃんっ子なのですが、おばあちゃんのご飯が最高なんです。すごく辛かった時期に、おばあちゃんのご飯を食べただけで泣いたことがあります（笑）ただうまいだけじゃなくて、包容力あるというか食べるだけで幸せなんですよね。いつも美味しいご飯作ってくれて感謝しています。

日々の忙しさの中で「小さな幸せ」を見つけることが僕のルーティンでもあります。決していいことばかりではないですし、他人と幸せを比較してしまう時がありますが、だからこそ自分が「こんなとき幸せだ」と気づいた瞬間を大切にすることで幸せを感じやすくなる気がします。幸せは特別なイベントだけじゃなくて、日常にもたくさん転がっています。小さな喜びを見つけながら、自分の機嫌をとる方法をこれからも大切にしていきたいです。

みなさんは自分の機嫌をどうとっていますか？　ぜひ教えてください！

photo & text by ぼぬぼぬくん